Matakata.co – Membaca buku memang sangat bermanfaat. Tak hanya untuk menambah ilmu, membaca buku juga bisa jadi hiburan mengisi waktu luang.
Kegiatan membaca buku pun bisa dilakukan oleh siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa bisa melakukannya, yang penting tidak buta huruf.
Media membaca saat ini pun tidak hanya buku saja, melainkan ada koran, majalah, poster dan media cetak lainnya. Selain itu sekarang juga trend membaca sudah menggunakan paperless atau e-book.
Berikut ini kami sudah menyiapkan 10 manfaat penting dari membaca yang perlu Anda ketahui, berikut penjelasannya :
1. Menambah kemampuan berbahasa
Didalam buku, terdapat ribuan kosakata yang siap untuk Anda baca.
Dari ribuan kosakata inilah yang secara bertahap akan Anda ingat dalam otak untuk menambah wawasan baru dalam kemampuan berbahasa.
Tidak jarang saat membaca Anda sering menjumpai istilah baru yang asing di telinga.
Nah setelah membaca ini Anda menjadi lebih tau arti dari kosakata-kosakata baru yang bisa Anda keluarkan saat berkomunikasi dengan lawan bicara.
Orang yang sering membaca akan memiliki kemampuan bahasa yang lebih baik dibandingkan dengan orang yang jarang membaca.
2. Menambah kreativitas
Dalam menjalani kehidupan sehari-hari, kita terkadang dipertemukan dengan suatu keputusan yang membingungkan.
Namun kita malah menutup pikiran akan informasi yang sebenarnya bisa membantu kita, salah satunya dengan rutin membaca.
Dengan rutin membaca terutama pada buku fiksi, ternyata dapat meningkatkan kreativitas.
Ini pernah dilakukan riset terhadap 100 orang yang disuruh baca cerita fiksi dan non fiksi, kemudian setiap peserta disuruh mengisi kuesioner.
Hasilnya orang-orang yang membaca cerita fiksi menunjukan hasil yang lebih baik terutama dalam hal kreativitas dibandingkan dengan mereka yang membaca cerita non fiksi.
3. Menambah wawasan dan pengetahuan
Dengan merutinkan membaca, akan semakin menambah wawasan dan pengetahuan akan informasi baru yang berasal dari buku.
Semakin banyak buku yang Anda baca maka akan semakin bertambah pula wawasan dan pengetahuan yang Anda miliki.
Selain itu wawasan dan pengetahuan yang sudah Anda ingat sebelumnya tidak akan mudah hilang.
Apalagi saat masih dalam tumbuh kembang otak terutama usia anak-anak hingga remaja, inilah mengapa anak-anak dari jenjang TK sampai kuliah diwajibkan untuk menuntut ilmu.
4. Menstimulasi mental
Saat membaca, otak akan tetap aktif sehingga tidak mudah membuat hilang ingatan.
Seperti halnya otot yang ada pada tubuh kita, perlu dilakukan latihan yang rutin agar tetap sehat dan kuat.
Studi tentang manfaat membaca menyebutkan bahwa dengan membaca secara rutin dapat mencegah penyakit Alzheimer dan Demensia pada seseorang.
5. Mengurangi stress
Sering mengalami stress karena berbagai hal? Coba atasi dengan membaca buku.
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa dengan membaca cuku 30 menit saja Anda sudah bisa menurunkan tekanan darah, perasaan tertekan dan juga denyut jantung.
Manfaat ini lebih mudah Anda dapatkan daripada harus berolahraga atau mencari hiburan lainnya.
6. Mengasah keterampilan berpikir dan analisa
Manfaat membaca yang keenam adalah mengasah ketrampilan berfikir dan analisa terhadap tulisan yang Anda baca.
Saat membaca otak kita akan berfikir dan menganalisa terhadap tulisan yang dibaca, terutama untuk buku yang berisi cerita-cerita.
7. Meningkatkan fokus dan konsentrasi
Saat sedang membaca, otak Anda akan dituntut untuk fokus dan berkonsentrasi terhadap isi dari tulisan yang dibaca.
Hal ini nantinya akan berpengaruh besar terhadap berbagai hal yang Anda lakukan sehari-hari.
8. Memperbaiki memori
Dengan merutinkan membaca memiliki manfaat untuk memperbaiki kualitas otak kita dalam mengingat berbagai hal yang sudah Anda baca.
Misalnya Anda baru saja membaca tutorial membuat website secara urut dari website, kemudian saat praktek langsung memori otak Anda akan bekerja untuk mengingat apa saja yang sudah dibaca sebelumnya.
Jika ini dilakukan secara rutin maka kemampuan memori akan semakin baik.
9. Meningkatkan hubungan sosial
Rajin membaca dapat meningkatkan pada aspek hubungan sosial pada manusia.
Manfaatnya Anda bisa lebih mengenal karakteristik, budaya maupun kehidupan sosial masyarakat lain tanpa harus bertemu secara langsung.
Jadi saat Anda berkunjung ke daerah lain yang memiliki kehidupan sosial yang berbeda tidak perlu bertanya, karena Anda sudah mengetahuinya dari awal.
10. Meningkatkan empati
New York University dalam penelitiannya menyatakan bahwa manfaat membaca buku bisa menjadikan seseorang lebih bisa memahami perasaan orang lain.
Akibatnya orang yang rajin membaca memiliki hubungan dengan orang-orang sekitar yang lebih baik.
